Kindertraining
(8 - 14 Jahre)
Montag + Mittwoch
17:00 - 18:00 Uhr
Kindertraining mit Selma & Lukas
Warum BJJ für Kinder?
BJJ ist die optimale Sportart für Kinder. Es werden nicht nur Fitness & Körperbeherrschung, sondern auch Werte wie Disziplin, Selbstvertrauen und Durchhaltevermögen vermittelt.
Im Training lernen die Kinder sich zu verteidigen, ohne gewaltätig oder aggressiv zu sein.
Im Vergleich zu anderen Kampfsportarten wird beim BJJ weder getreten noch geschlagen, was Verletzungen vorbeugt.
Beim BJJ geht es in erster Linie darum seinen Gegner zu kontrollieren und durch Würgen & Hebel zur Aufgabe zu bringen.
Warum vor allem jetzt?
In den letzten Jahren und den damit einhergehenden Corona-Beschränkungen, weisen immer mehr Kinder Defizite in der Bewegungslehre und sozialen Interaktionen mit anderen auf. Dies kann sich nicht nur körperlich äußern, sondern hat auch eine Auswirkung auf die Selbstsicherheit & Psyche der Kinder.
Deshalb ist es sehr wichtig, dass die Kinder einen Ort/eine Tätigkeit haben, wobei sie dies nachholen.
Beim BJJ lernen die Kinder wie man sich bewegt und mit anderen umgeht.
Unser Kindertraining beschränkt sich nicht nur auf den Kampfsport an sich. Wir sehen unsere Aufgabe darin den Kindern den Weg zu einer körperlichen Gesundheit und einem besseren Selbstvertrauen zu ermöglichen.
Das Training startet zunächst mit Aufmerksamkeits- und Konzentrationsübungen bzw. Spielen, die sich an den Bewegungen des BJJs orientieren.
Das folgende Techniktraining bezieht sich auf die Basis wie z.B. Fallschule und Standard Würge- und Hebeltechniken.
Zum Abschluss findet ein Sparring statt, in dem die Kinder ihr erlerntes Wissen anwenden können.
Zu beachten ist :
Für das Probetraining reicht erstmal eine normale Sportkleidung ohne Reißverschlüsse o.ä. aus
Das Training findet grundsätzlich im Gi statt (Diese können über uns bezogen werden)
Hygiene ist uns sehr wichtig, daher ist auf ein gepflegtes Äußeres (insbesonders Fuß- und Fingernägel) zu achten
Um Sie von der Qualität unseres Trainings zu überzeugen, würden wir uns wünschen, dass Sie sich mind. eine Trainingsstunde einen Eindruck verschaffen